Posts tagged as “イライラ”

  パニック障害でのイライラとはどんなものでしょう？ 何にイライラしているのか、イライラの特徴をお話します。 その対処法も併せてご紹介します。   ・自分に対して   パニック障害になると、めまいや動悸、胸の痛みなど体にでる症状のほか、外に出ることが怖くてできなくなって…